Компернолле Т.: Освободи мозг: Что делать когда слишком много дел

1 шт.
0.00
(0 Отзывов) _product_reviews.write_review
9785961426328
Цена в баллах:650 баллов
Возрастные ограничения: 16+
1 шт.
0.00
(0 Отзывов) _product_reviews.write_review
9785961426328
Цена в баллах:650 баллов
Возрастные ограничения: 16+
6500 с
+
В корзину
Информация о продавце
Доставка

10

Варианты оплаты

Алиф, Салом, Наличными

О продавце

Мы лучшие

Стоимость и сроки доставки:

Подробное описание

Мы живем и работаем в режиме многозадачности и постоянной подключенности, пытаясь всё успевать. Увы, вместо удовлетворения от работы мы получаем раздражение, усталость, низкую производительность и проблемы со здоровьем. Круглосуточное нахождение "на связи" с миром и тотальное рассредоточение внимания из-за множества дел снижают производительность нашего мозга. Но можно ли сохранять высокую интеллектуальную продуктивность, продолжая активно использовать высокие технологии? Нейропсихиатр Тео Компернолле утверждает, что да — если подходить к этому с умом. 

Его выводы основаны на результатах более 600 современных исследований. Автор доступно и интересно рассказывает о работе мозга и о том, как понять, чем именно и насколько вы перегружены в данный момент, как отрегулировать степень вовлеченности, как сконцентрироваться на задачах, как расслабляться, и о многом другом. Вы узнаете, как помочь мозгу сбросить невидимые оковы и заработать на полную мощь. Эта книга — краткая версия фундаментального труда профессора Компернолле "Мозг освобожденный: Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь", также вышедшего в издательстве "Альпина Паблишер".

Характеристики

ISBN:
978-5-227-07841-4
Автор:
Путин Владимир Владимирович
Вес в упаковке, г:
225
Дата издания:
2018
Издательство:
Центрполиграф
Количество страниц:
144
Тип обложки:
Твердый переплет
Формат издания:
135x170
Язык издания:
русский
Возрастные ограничения:
16+