Как полюбить здоровую еду? Секреты скандинавов, которые помогут сделать полезную пищу любимым лакомством | Нертбю Аурелл Лина, Класе Миа

1 шт.
0.00
(0 Отзывов) _product_reviews.write_review
9785040947713
Цена в баллах:940 баллов
Возрастные ограничения: 12+
1 шт.
0.00
(0 Отзывов) _product_reviews.write_review
9785040947713
Цена в баллах:940 баллов
Возрастные ограничения: 12+
9396 с
+
В корзину
Информация о продавце
Доставка

10

Варианты оплаты

Алиф, Салом, Наличными

О продавце

Мы лучшие

Стоимость и сроки доставки:

Подробное описание

Эта книга – настоящий клад для тех, кто хочет изменить свою жизнь и не знает, с чего начать. Авторы подробно и просто рассказывают о научных открытиях, которые подвигли их изменить свою жизнь, и дают практические советы, как не сойти с ума от мыслей о подкрадывающихся недугах и превратиться из параноика в источник энергии.
Здесь представлена масса прекрасных рецептов, благодаря которым ваша кишечная флора будет чувствовать себя счастливой, а вы станете бодрыми и здоровыми!
На примере живых диалогов и жизненных ситуаций вы поймете, что все мы любим вкусно сытно поесть и при этом хотим обойтись без негативных последствий для здоровья. Лина и Миа научат вас объедаться овощами, полезными смузи и чипсами из брокколи, а также расскажут о пользе и истинном вкусе специй.
Помимо всего этого авторы представят фаворитов целебного питания: их вы сможете всегда найти на полках в любом магазине, а ваш организм начнет ликовать и меняться в лучшую сторону!
В дополнение ко всему вы получите массу практических рекомендаций и полезной информации о правильных жирах, клетчатке, гликемическом индексе и разгрузочных днях, и ваш рацион, режим питания и пищевые привычки изменятся без ущерба психологическому комфорту и физическому состоянию. Вперед, паста на морковной ботве и зеленые суперсмузи ждут вас!

Прочитав эту книгу, вы узнаете:
• Что за война между полезными и патогенными бактериями идет в прямой кишке – между положительным героем Люком Скайуокером и отрицательным персонажем Дартом Вейдером
• Откуда взялся сахар в ветчине, хлебе и кровяной колбасе
• Почему температура приготовления еды влияет на ее полезные свойства
• Что такое модель тарелки по Платону
• Почему специи оказались противовоспалительными воинами
• Как сосуществуют мир идей и мир чувственных вещей во вселенной питания

Кому стоит купить эту книгу?
• Тем, кто хочет покончить с порочным кругом нездоровой пищи и нуждается в четкой инструкции по трансформации своих вредных привычек
• Тем, кто хочет уберечь себя и своих близких от всевозможных болезней, кого охватывает паника при мысли о хронических недугах и кто действительно нацелен не лечить, а предотвратить
• Тем, кто обожает нетривиальные рецепты, ищет новые комбинации привычных продуктов и старается разнообразить свой рацион питания

Характеристики

ISBN:
978-5-04-094771-3
Автор:
Миа Класе , Лина Нертбю Аурелл
Вес в упаковке, г:
0.39 кг
Дата издания:
2018
Издательство:
БОМБОРА
Количество страниц:
192
Серия:
ЗОЖ по-скандинавски
Тип обложки:
Твердый (7БЦ)
Формат издания:
172x220 мм
Язык издания:
Русский
Возрастные ограничения:
12+